CAGED 系统吉他教学完整指南#

课程介绍#

课程概述#

在今天的课程中，我将为你讲解笼式系统（CAGED system）。我很喜欢笼式系统，它能帮助你解锁指板，这样你就可以在任何调式下无缝地从琴颈的一端移动到另一端。

这是一个相当长的视频，但那是因为我们将一起学习并且在练习中，我不仅仅是给你展示信息，但我们一起努力解决这个问题。拿起你的吉他吧，让我们开始吧！

欢迎来到 CAGED 训练营第一天的课程。我们将讨论我们的 C 形状，它是基于我们的 C 和弦。我知道你已经熟悉 C 和弦，我们将把你知道的这个内容在吉他上移动，这样你就可以看到这个形状可以帮助我们使用笼型系统打开指板。

学习目标#

理解 CAGED 系统的五个基本形状
掌握如何在指板上移动这些形状
学会识别和运用根音
建立完整的指板可视化能力

第一天：C 形状详解#

C 形状基础概念#

让我们先从演奏 C 和弦开始。我想要你现在重新换个指法，所以不要让你使用第一个手指、第二个手指和第三个手指，调换一下位置。所以你要使用你的小指、无名指以及你的第一个手指。

这将使我们能够用第一个手指模仿就像移调夹（capo）所做的那样，它会将那些开放弦按下。因为在我们的 C 和弦中，所以发生的情况是，如果我们尝试在更高的位置演奏这个和弦，它听起来不好，我们必须适应那些开放弦，通过用这第一根手指作为压弦来移动形状。

C 形状的移动#

现在你已经处于这个 C 形状，让我们将它向上移动。让我们向上移动一品格，并将你的食指放下，将你的食指放下以按压第一和第二品以及第三品。你不需要浪费力气用第一根手指在整个第一品上，它应该听起来像这样。

请注意，这是我们之前使用的相同形状，只是这个 C 型和弦被移动了上去，现在它仍然是 C 型，但变成了 C♯ 和弦，使用 C 型，因为我们已经移动了一品格，所以一切都升高了一个半音。

根音的重要性#

现在我想让我们开始关注的是根音。根音将是引导我们通过指板的好方法。在我们所有的形状中：C 形状、A 形状、G 形状、E 形状和 D 形状，所以让我们回到那个 C 形状在原始 C 和弦位置，并找到那些根音。

在这个形状中，我们的根音在第五弦和第二弦。注意它们听起来相同，但它们是八度音程的差异。在我们的第五弦上是我们称之为低音音符的根音，它是和弦的最低音符，这将是我们的引导音之一，我们的下一个根音在第二弦上高一个八度。

C 形状练习#

我的第一个练习是演奏我们的 C 和弦，然后演奏根音。它会听起来像这样：你将演奏 C 和弦一个小节，然后两个节拍的根音，然后两个节拍的高音根音。

练习模式：

演奏 C 和弦：4 拍
演奏低音根音：2 拍
演奏高音根音：2 拍

在不同调式中的 C 形状#

现在让我们尝试在 G 和弦上使用我们的 C 形状。我建议进入我们之前演奏的那个形状，你按压你的食指。如果这有挑战性，不用担心，你有两个其他选择：你可以不按压你的食指，这样你就可以习惯使用你的小指、无名指和中指，或者你可以只演奏你习惯演奏的 C 和弦，然后向上滑动，让你的无名指在第十品。

在 D 和弦上，我们的根音在第五品，因为那是我们的 D 音符，所以我们要把我们的小指放在那里。

第二天：A 形状详解#

A 形状基础概念#

欢迎来到第二天！我们今天要探索的是我们的 A 形状，它完全基于 CAGED 系统。虽然我知道这一切可能看起来很繁琐，而且确实如此，请确保你有耐心，因为这种事情真的是你如何理解指板并成长为吉他手的方式。

所以不要把这些事情当作练习，试着进入一个更冥想的状态，这在我做那些可能感觉繁琐的事情时对我很有帮助。

A 形状的特点#

我们的 A 形状基于这个 A 和弦。你可能像这样演奏它，使用你的第一、第二和第三手指，也许你学会像这样演奏它，使用你的第二、第三和第四手指，或者只使用你的第一手指，这都是同一个和弦。

所以对于这个 A 形状，它实际上是一个横按和弦。你知道这个 A 形状，如果你用你的第一手指将它移动到第三品，它变成了一个 C 和弦。现在这个横按和弦基于我刚才说的 A 形状，所以现在跟着我，我将把这个横按和弦形状移回下面，这样我就有一个开放的 A。

A 形状的根音#

在 A 中，我们的根音在第五弦，那是我们的根音，我们的基础音符，还有我们的第二弦，第三弦和第五弦。移动形状到 C，所以我的第一手指将在 C 音符上，然后我将按压我的第三手指，这给了我们使用 A 形状的 C 和弦。

就像在我们的 C 形状中一样，我们的根音不会改变，无论我们在指板上的哪个位置，我们的根音总是在第五弦上，现在是第三弦。你能听到它们是如何相同的音符但只是一个八度音程的差异吗？

A 形状与其他形状的连接#

注意这个有趣的事情，关于这些形状如何开始连接。我们将更深入地探讨这个，当我们进入练习时，但注意这个：基于我们 A 形状的 C 横按和弦，我们的根音在第五弦上，那是 C 音符。我们的 C 形状 C 和弦呢？我们有相同的根音，它们共享一个根音。C 形状，A 形状，它们都是 C 和弦。

A 形状练习#

我的第一个练习是演奏我们的 A 形状在 C 和弦上，我们将弹奏和弦，然后我们将演奏根音，根音，每个两拍，所以就像昨天一样跟着我。

练习要点：

保持冥想状态
专注于声音质量
如果手累了可以休息
不要一直按压，可以松开手

第三天：G 形状详解#

G 形状基础概念#

欢迎来到第三天！我们今天要探索的是我们的 G 形状。在深入 G 形状之前，我想让你快速回顾一下我们到目前为止做了什么。

我们检查了基于 C 和弦的 C 形状，并在指板上探索了它。我们检查了 C、G 和 D。我建议也探索其他和弦，你知道有 12 个不同的和弦可以使用那个形状探索，在吉他上移动那个形状，记住我们真的专注于那些根音，因为根音是指导我们如何看到整个指板的指南。

G 形状的特点#

我们的 G 形状基于这个 G 和弦。在这个 G 和弦中，有三个不同的根音。三个根音在我们的第六弦上，那是我们的基础音符，然后我们有第三弦，一个八度音程更高，然后这是有点不同的，我们实际上在这个和弦中有三个根音，一个八度音程甚至更高，在我们的第一弦上。

记住这一点的一种方法是思考我们的吉他，我们有两根 E 弦，这些总是彼此的八度音程，它们总是相同的两个音符。所以在我们的 G 和弦中，我们的第六弦、第三弦和第一弦根音。

G 形状的可视化#

这个形状很难尝试演奏，很多这种 CAGED 系统是关于可视化的，所以我们希望能够看到和理解这些和弦在哪里，这些形状在哪里，以及我们的根音在哪里。

例如，如果我将这个移动到 C，思考我们的根音在第六弦上的位置，就在这里，第六弦 C 根音。演奏这个形状是我永远不会要求你或任何人做的事情，我几乎不能演奏这个，这很有挑战性，我永远不会真的作为和弦演奏这个，我会将它可视化为一个形状，这就是 CAGED 系统全部关于的：可视化这些形状。

G 形状的分解#

我们将其分解为两部分，而不是弹奏这个整个疯狂的东西，这不是很有趣演奏。我将永远不会告诉任何人演奏这个和弦，因为它很有挑战性，这都是关于可视化的。

第一部分是我们的根音上的小指，然后我们的第二手指在它后面一品，在我们的第五弦第七品上，我们的第一手指在它后面两品，在第四弦第五品上，这都是基于 G 形状，因为那些音符之间有相同的距离。

第二部分是在较高的三根弦上，我们按压我们的第一手指在第五品上，在这种情况下，把小指放在第八品上，那个较高的根音。所以在较低的形状中有一个根音，这是我们的第六弦，在较高的形状中有两个根音，这是我们的第三弦和我们的第一弦。

G 形状练习#

我的第三个练习是结合我们到目前为止所做的一切。我们将把我们的 C 形状、我们的 A 形状和我们的 G 形状放在一起，使用我们一直在使用的相同序列，我们将这样做，例如在 C 中，我们将演奏 C，然后根音，根音，然后演奏我们的 C 和弦 A 形状，和根音，根音，所以我们将做这些每个两次，我们将去 C G D，整个事情两次。

练习重点：

可视化形状连接
理解根音如何连接不同形状
练习在不同调式中的转换

第四天：E 形状详解#

E 形状基础概念#

欢迎来到第四天！我们今天要探索的是我们的 E 形状，基于这个 E 和弦，这是我在整个世界上非常喜欢的一个和弦，这是给你的免费有趣事实。

所以这个 E 形状，当你向前移动它时，变成了你熟悉的横按和弦。你知道这个 F 横按和弦，以及当你将它移动到第八品时，它变成了一个 C 横按和弦。这个横按和弦是 CAGED 系统的一部分，它是我们的 E 形状。

E 形状的移动#

注意我是如何演奏这个 E 和弦，翻转我的手指，所以我的第一手指是自由的，向上移动一品，压平我的第一手指，弹奏和弦，它是一个 F 和弦，比 E 高一品，这将是我们的 E 形状使用的移动形状，这是我们 CAGED 系统的第四个形状。

E 形状的根音#

我们将在 C 中开始，就像我们一直在做的那样，所以那是我们的第八品，再次根音，根音，根音，我知道我像一个坏掉的唱片，但我希望你把这些根音记在脑子里。

在这种情况下，根音是第六弦，第四弦和第一弦，所以我们有三个不同八度的根音，我们有最低的 C 根音，在这种情况下，中间的 C 根音，那是中间八度，和最高八度，这也是 C。

E 形状与其他形状的连接#

注意它们如何连接，所有这些都连接。记住 C 形状如何使用第五弦根音连接到我们的第五弦根音在我们的 A 形状中，然后那个第三弦根音从我们的 A 形状连接到那个第三弦根音从我们的 G 形状。

现在检查这个：我们 G 形状中第六弦的 G，在 C 调中，连接到我们 E 形状中第六弦的根音。你看到我们刚刚通过四个不同的和弦了吗？它们都是 C，使用这四个形状：C 和弦，C 和弦，C 和弦和 C 和弦。

E 形状练习#

我的第一个练习是演奏我们的 E 形状在 C 和弦上，我们将弹奏和弦，然后我们将演奏根音，根音，每个两拍，所以就像昨天一样跟着我。

练习要点：

专注于根音的可视化
理解形状之间的连接
练习在不同调式中的转换

第五天：D 形状详解#

D 形状基础概念#

我们终于来到了 D 形状！我们的第五个也是 CAGED 系统的最终形状，基于这个 D 和弦。

所以检查它，在我们的 D 和弦中，有那个开放弦，所以我们必须适应那个。所以我喜欢演奏它的方式是重新指法，所以我有我的第一手指自由来演奏那个第四弦根音，因为当我们演奏这个 D 和弦时，我们有两个根音，别忘了这都是关于根音的。

第四弦根音，在 D 调中是开放的，然后在第二弦上。所以让我们重新指法那个形状，让我们的第一手指是自由的，所以它仍然是那个三角形，但我会带你通过它：你的中指在第三弦第二品上，你的无名指在第一弦第二品上，然后你的小指击中那个根音，那个 D 音符，这是你第二弦的第三品。

D 形状的移动#

现在当你将它向上移动一品时会发生什么？我们还必须把我们的第一手指放在第一品上，作为那种像想象中的横按或移调夹，因为如果你不这样做，它听起来不太好。

我们的根音是一致的，它们在我们的 D 形状中总是会在第四弦和我们的第二弦上。所以如果我再向上移动一品，它是我们 D 形状中的 E 和弦，第四弦根音，第二弦。

D 形状的循环性质#

关于 CAGED 很酷的事情是，正如你们知道的，它们总是连接，所以它拼写单词 CAGED，C-A-G-E-D，所以按那个顺序是它们总是连接的方式。我们的 E 形状现在连接到我们的 D 形状。

所以现在移动到 C 调，这个 E 形状，我们的第四弦根音将连接到我们的 D 形状第四弦根音，所以把那个信息储存在你的脑子里，因为我们将在一些练习中使用它。

D 形状练习#

我的第一个练习是演奏我们的 D 形状在 C 调中，所以这都是关于那些根音的。我想说，对于这个 D 形状，这很难，因为我认为我们太习惯知道第六弦和第五弦上的根音，我们不知道像第四弦上所有音符字母的字母，但你仍然可以使用你的第六弦根音来找到你的第四弦根音，因为那个八度音程的事情。

所以如果你知道这是 C，那么你知道在第四弦上那是 C，你把你第一手指放在那里，砰，你得到了一个 D 形状。

练习重点：

理解 D 形状的指法
练习根音的识别
掌握形状之间的连接

CAGED 系统的核心原理#

根音导向原则#

根音是理解 CAGED 系统的关键。每个形状都有特定的根音位置，这些根音位置在整个指板上保持一致，无论你在哪个位置演奏该形状。

各形状的根音位置：

C 形状：第五弦和第二弦
A 形状：第五弦和第三弦
G 形状：第六弦、第三弦和第一弦
E 形状：第六弦、第四弦和第一弦
D 形状：第四弦和第二弦

形状连接原理#

CAGED 系统的五个形状按特定顺序连接，形成完整的指板覆盖：

C 形状 连接到 A 形状（通过第五弦根音）
A 形状 连接到 G 形状（通过第三弦根音）
G 形状 连接到 E 形状（通过第六弦根音）
E 形状 连接到 D 形状（通过第四弦根音）
D 形状 连接到 C 形状（形成循环）

可视化原则#

CAGED 系统强调可视化理解，而不是机械记忆。重点是：

理解形状在指板上的位置
看到形状之间的连接关系
能够无缝地在不同形状间转换

循环性质#

CAGED 系统是循环的，D 形状连接到下一个八度的 C 形状，形成完整的指板覆盖。这意味着你可以在任何调式中，从指板的一端移动到另一端，而不会迷失方向。

练习建议和学习方法#

练习心态#

正如老师强调的，这些练习可能看起来很繁琐，但这是理解指板的基础。建议：

进入冥想状态：不要把这些当作枯燥的练习，而是进入一个更冥想的状态
关注声音质量：确保声音听起来好，与它一起呼吸
保持耐心：这种理解需要时间，不要急于求成
结合创造性练习：将这些技术练习与创造性的探索结合起来

练习时间安排#

每天练习约 30 分钟
如果某个练习感觉容易，可以向前推进
如果手累了，可以休息，不需要一直按压
可以分多次练习，不必一次完成所有内容

进阶建议#

掌握基础形状：确保对 C、A、G、E、D 形状都有扎实的理解
练习形状连接：重点练习形状之间的转换
探索不同调式：在 12 个调式中练习每个形状
结合音乐应用：将这些形状应用到实际的音乐中

常见挑战和解决方案#

手部疲劳：可以松开手，不需要一直按压
形状困难：专注于可视化，而不是实际演奏困难的完整形状
根音识别：使用已知的根音位置来找到其他位置的根音
记忆负担：通过重复练习建立肌肉记忆

总结#

CAGED 系统是理解吉他指板的有力工具。通过系统性地学习五个基本形状（C-A-G-E-D），理解它们的根音位置和连接关系，你可以：

解锁整个指板：在任何调式中自由移动
建立可视化能力：看到形状和连接关系
提高演奏流畅性：无缝地在不同位置间转换
增强音乐理解：更好地理解和弦和音阶的关系

记住，这是一个需要时间和耐心的过程。正如老师所说："这是解锁这个东西的路径。"通过持续的练习和正确的学习方法，你将能够掌握这个强大的系统，为更高级的吉他演奏技巧打下坚实的基础。

关键要点：

专注于根音
理解形状连接
保持耐心和坚持
结合创造性和技术性练习
可视化比机械记忆更重要

通过掌握 CAGED 系统，你将拥有一个强大的工具来探索吉他的无限可能性。